LES THERAPIES BREVES

"Tout est changement,

non pour ne plus être mais pour devenir ce qui n'est pas encore."

Epictète, philosophe (50 - 125)

    

    Les thérapies brèves s’adressent à tous ceux qui souhaitent un mieux-être dans leur vie quotidienne. Elles génèrent un changement efficace et durable tout en respectant l’équilibre de chacun. Les  thérapies brèves sont une approche concrète de la problématique et s’adaptent à plusieurs maux.

Elles cherchent à soulager la souffrance psychologique le plus rapidement et durablement possible en vous proposant un accompagnement. Il s'agit de créer un espace de confiance où une dynamique de changement pourra alors s'amorcer en s'accordant sur des objectifs prédéfinis.

 

     Comme leur nom l'indique les thérapies brèves se basent sur une efficacité plus ou moins rapide. Vous lirez quelques fois que leur durée va d’une à dix séances, de 6 mois à un ou deux ans.

     Pourtant elles ne seraient être rapides et pressées. Il s'agit bien de prendre le temps nécessaire de se connaître, se reconnaître et de pouvoir définir, ensemble, un accompagnement qui vous corresponde au mieux. Je vous accueille dans votre entière altérité et singularité.

     De ce fait, et pour peu que vous ayez choisi les Thérapies Brèves vous aurez compris qu’il ne s’agira pas d’aller vite. J’aime à définir « Brève » de la sorte: il n’y  aura pas plus de séance que vous l’aurez décidé. Vous restez à tout moment maitre et expert de vos choix et envies.

      Je vous accompagne dans l’entreprise de votre démarche thérapeutique à la recherche de vos propres ressources et solutions.

​​​     Les thérapies brèves ne sauraient se soustraire en aucun cas à un avis ou un traitement médical. Elles sont complémentaires.

Contact

06 15 17 87 67

mesyotherapie@gmail.com

485 Grande rue, 38660 Le TOUVET

https://www.yohanmestrallet-therapiebreve.com

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